Вода – самое простое и одновременно самое нужное вещество. Она составляет большую часть живого организма и занимает ¾ поверхности земного шара. Без воды не будут существовать ни растения, ни животные, ни человек.
О необходимости поддерживать нужный водный баланс слышал каждый человек.
Врачи говорят, что в жаркую погоду, при интенсивных физических
нагрузках, при нарушениях в работе организма обезвоживание происходит
особенно быстро.